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はじめまして!
キラキラオーラ
キラキラを輝かせるメイクアップアーティストmomoです。
ブログに遊びに来てくださりありがとうございますドキドキ
momoのハッピー&ビューティーな毎日・メイクのお仕事の活動などを
キラキラキラキラを込めてお伝えしていきますねラブラブ
あなたのキラキラキラキラがもっと輝きますように・・・
いつも応援ありがとうございます口紅
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美肌の大敵「ストレス」 byメイクアップアーティストmomo

 こんばんは!メイクアップアーティストmomo2ですキラキラ
いつもありがとうございますラブラブドキドキ

あなたは「ストレス」ドクロを溜め込んでいませんか?


メイク
(古い?笑)

「ストレス」はあらゆる病気の原因ともいわれます。

「ストレス」を感じることで免疫力が低下し
病気やガンのもとになってしまうと・・・

もちろん、

お肌にとっても大きく関係してきますビックリマーク

「ストレス」があると体内に活性酸素ドクロが増えるのです


活性酸素ドクロとは・・・

細胞をサビさすダウンようなイメージですね


活性酸素が増えると・・・

チェック肌老化の加速 
 →シワ・くすみ・たるみなど 


チェック肌の免疫力低下 
 
→ニキビができやすくなる

チェックホルモンバランスが乱れる 
 
→肌荒れ

チェック自律神経が乱れる 
 
→睡眠不足で肌代謝低下


ほんま・・・最悪なんですドクロ

とにかく肌にとってよくないことばかりですね・・・ダウン

とはわかっていても、
現代で「ストレス」のない生活というのは難しいもの。

なんだかの「ストレス」を感じてしまっているのは
あなただけではありません。

そこで。

やはり自分自身の「ストレス」ドクロ
上手に付き合ってあげるラブラブ

ことが大切になってきますねドキドキ


何に「ストレス」を感じているのか?
どうしたら「ストレス」をリセットできるのか?

この答えはすべて「自分」しかわかりません

まずは、

「ストレス」から目を背けず、
あなた自身「ストレス」があるということを
自覚してあげてくださいネドキドキ

その上で・・・
「あなたらしい」ストレス解消方法を見つけてあげましょう〜ラブラブ

momoの場合、

「ストレスが溜まることはしない」
「我慢しない」
「自分の好奇心をくすぐる」


ということでかなり生きやすくなりましたョアップ

でも、これはmomo自身のこと。

あなたはどうしてあげたら
あなた自身が喜ぶかアップ??

真剣に考えてあげてくださいネラブラブ

一般的には「アロマ」や「入浴」など
この手の話は「癒し」のお話になりますが、

momoが思うに・・・

美肌が輝いている方というのは
「楽しそうに生きている方」


じゃないかと、色々な女性をみていると思いますョ

要するに、

溜まってしまった「ストレス」をどうするかではなく
「ストレス」が溜まらないような生き方をする

ということですねラブラブ


あなた流の「癒し」の方法を探すのも一つの手ですが
あなた流の「楽しい」を探してあげたほうが近道ですよん音譜

あたなが楽しいということは
ますます美肌が輝きかすよ
アップキラキラ


いつも応援ありがとうございます口紅
メイク
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